Ainda não pegamos firme na dieta, mas também não desistimos de emagrecer.
Vamos fazer uma planilha compartilhada para acompanharmos nosso peso, assim, uma cobra da outra o emagrecimento semanal.
Acho que em dupla a coisa deve ser mais séria... uma sugestão é iniciar a dieta dos pontos, acho que é mais simples que as outras:
http://boaforma.abril.com.br/especiais/bio-ritmo/nova-dieta-pontos-490656.shtml?pagina=1
Boa sorte pra gente!
