Passado a idéia inicial no dia do aniversário da Lil@, final de semana, dia das mães, muita comilança... está chegando a 2a-feira, dia mundial de início de dieta!
Pra gente essa 2a-feira vai ser diferente, pois nós realmente vamos iniciar nossa dieta... não é bem dieta, vamos iniciar um novo estilo de vida, mais saudável!
Nós já sabemos o que nos faz bem e o que nos faz mal, e estamos já tem algum tempo perdidas em um mar de coisas que nos faz mal (estresse com trabalho, ansiedade, depressão, sedentarismo, má alimentação), e resolvemos dar um basta nisso!
Nossos objetivos são os mesmos, eliminar peso e ganhar qualidade de vida... eu (Monic@) preciso perder mais peso, pois estou com sobrepeso já tem alguns anos... já a Lil@ está ganhando peso nos últimos meses e precisa parar com isso e voltar ao peso anterior... então juntas vamos começar isso...
Pensei inicialmente em colocarmos algumas metas, e semanalmente tentarmos cumprir alguns objetivos, vamos tentar, boa sorte pra gente!
Nenhum comentário:
Postar um comentário